Runmageddon wróci do Trójmiasta 20-21 kwietnia 2024 roku
Między Gdańskiem, Sopotem, a Gdynią rozgrywane są w ostatnich latach popularne biegi przeszkodowe Runmageddon. Organizatorzy podali już kalendarz na pierwszą...
360 biegaczy zaczęło cykl City Trail
Trójmiejski Park Krajobrazowy w okolicy Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku był miejscem rywalizacji pierwszych zawodów City Trail Trójmiasto...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Słoneczna pogoda i błotniste wyzwanie na zawodach Formoza Challenge Gdynia 2023
Matecznik specjalnej jednostki wojskowej w Gdyni Babich Dołach to tradycyjne zakończenie cyklu Formoza Challenge. W niedzielę, 1 października 2023 roku, w...
ROZMOWA
Marta Łagownik: Życzę każdemu, żeby czerpał radość ze sportu
Rozmowa z gdańszczanką Martą Łagownik, wicemistrzynią Europy w triathlonie na dystansie średnim z belgijskiego Menen, o frajdzie płynącej z biegania i ciągłym...
NASZ PATRONAT
Wyniki zawodów Garmin Półmaraton Gdańsk 2023
10. edycja zawodów Garmin Półmaraton Gdańsk padła łupem 50-letniego Piotra Drwala. Doświadczony biegacz z Ustki zwyciężył na półmaratońskiej trasie z czasem...
Bieganie terenowe w grupie "Leśna RUNda" jest przyjemne
- Dla mnie samo bieganie jest sposobem na redukowanie swojego stresu i poprawę samopoczucia. Każdy z naszej grupy ma swój priorytet. Dużo osób biega, aby poczuć...
Trzecia edycja Ultrasa Oliwskiego 23 września
Olivia Centre Run na 10 km oraz bieg główny na 21 km to najważniejsze elementy sportowe trzeciej edycji Ultrasa Oliwskiego. Rozgrywane w malowniczej dzielnicy...
Słońce dodawało energii w 61 Biegu Westerplatte
Gdynianin Florian Pyszel narzucił najmocniejsze tempo podczas rozgrywanego w niedzielę, 17 września 2023 roku 61. Biegu Westerplatte. Na trasie liczącej 10 km w...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Festiwal biegowy w Sopocie dostosowany do każdego
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie w sobotę, 16 września 2023 roku zaprasza wszystkich aktywnych na Sopocki Festiwal Biegowy. To wydarzenie składać...
Przyłącz się do wirtualnego biegu Poland Business Run 2023
Organizatorzy biegu Poland Business Run 2023 szacują, że prawie 36 tysięcy osób na całym świecie pobiegnie dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi i po...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Stadion żużlowy zamienił się w tor przeszkód
Ciekawość kierowała wszystkimi uczestnikami pierwszej edycji zawodów Amberman w Gdańsku. Bieg przeszkodowy został bowiem zorganizowany w niedzielę, 14 maja 2023...
Biegiem po granicy słonecznego Sopotu ZDJĘCIA
Sopot, słońce i rekreacyjne bieganie - to idealne połączenie na sobotnie, aktywne spędzenie wolnego czasu. Prawie 70 śmiałków zdecydowało się przyłączyć do...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Dwa popularne biegi uliczne w Gdyni
W nocy z 23 na 24 czerwca 2023 roku będzie można pokonać uliczną trasę liczącą 10 km w ramach Nocnego Biegu Świętojańskiego w Gdyni. Natomiast 11 listopada 2023...
Bieg przeszkodowy na stadionie żużlowym w Gdańsku
W niedzielę, 14 maja 2023 roku Gdański Ośrodek Sportu zaprasza aktywnych na stadion żużlowy. Będzie można na nim... pobiegać. Nie będą to jednak zwyczajne...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna