Bieganie

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Ciekawość kierowała wszystkimi uczestnikami pierwszej edycji zawodów Amberman w Gdańsku. Bieg przeszkodowy został bowiem zorganizowany w niedzielę, 14 maja 2023...

Sopot, słońce i rekreacyjne bieganie - to idealne połączenie na sobotnie, aktywne spędzenie wolnego czasu. Prawie 70 śmiałków zdecydowało się przyłączyć do...

Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...

W nocy z 23 na 24 czerwca 2023 roku będzie można pokonać uliczną trasę liczącą 10 km w ramach Nocnego Biegu Świętojańskiego w Gdyni. Natomiast 11 listopada 2023...

W niedzielę, 14 maja 2023 roku Gdański Ośrodek Sportu zaprasza aktywnych na stadion żużlowy. Będzie można na nim... pobiegać. Nie będą to jednak zwyczajne...

Nie jesienią, a wiosną w Gdańsku będzie można spróbować swoich sił w biegu połączonym z jazdą na rowerze po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Cieszące się dużą...

Prawie 180 uczestników rywalizowało w Sopockim Biegu im. Inki, czyli zawodach biegowych organizowanych ku pamięci Danuty Siedzikówny. Amatorzy ruchu na świeżym...

Aktywne przywitanie Nowego Roku na plaży w Sopocie to już tradycja. Po raz pierwszy po trzyletniej przerwie biegacze znów pojawili się 1 stycznia na piasku w...

Na miłośników biegów ultra w Gdańsku czekają standardowo cztery dystanse prowadzące przez wyjątkowe tereny Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. A wszystko to w...

Rozmowa z Rafałem Zakrzewskim, dyrektorem sportowym zawodów Garmin Ultra Race, które 3 grudnia będą miały finałową odsłonę cyklu w lasach Trójmiejskiego Parku...

W piątek, 11 listopada 2022 roku od rana na ulicach Gdyni będzie podniośle za sprawą tłumów ubranych w barwy narodowe sportowców amatorów. Bieg Niepodległości...

W sobotę, 8 października 2022 roku biegacze zakończyli w kurorcie zmagania w ramach "Sopockich Czterech Pór Roku". W pięknej, słonecznej pogodzie rywalizowali...

Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...

Atestowana trasa Półmaratonu Gdańsk 2022 o dystansie 21,0975 km, przebiegać będzie przez główne ulice miasta, co gwarantuje niesamowite widoki zarówno dla...

Druga edycja festiwalu biegowego Ultras Oliwski zaplanowana została w sobotę, 24 września 2022 roku. Łatwiejsza trasa ma długość 10 km i przewyższenia ok. 300...

39 kobiet i 75 mężczyzn zameldowało się na mecie Biegu Pocztowca, który rozgrywany był w Gdańsku na dystansie 5 km. Najlepszy okazał się Mateusz Niemczyk....

Flagowa impreza rekreacyjna Gdańskiego Ośrodka Sportu, czyli Bieg Westerplatte, w roku 2022 święci jubileusz. 60 edycja zawodów na dystansie 10 km zaplanowana...

– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...

To znakomita wiadomość dla amatorów biegania. Gdyńskie Centrum Sportu oficjalnie zapowiedziało, że do kalendarza sportowego wraca popularny Bieg Niepodległości....