Bieg w Sopocie ku czci bohaterki
Prawie 180 uczestników rywalizowało w Sopockim Biegu im. Inki, czyli zawodach biegowych organizowanych ku pamięci Danuty Siedzikówny. Amatorzy ruchu na świeżym...
Bieg Noworoczny na plaży w Sopocie na 2023 metrów
Aktywne przywitanie Nowego Roku na plaży w Sopocie to już tradycja. Po raz pierwszy po trzyletniej przerwie biegacze znów pojawili się 1 stycznia na piasku w...
Po trójmiejskich lasach biegać będą ultrasi
Na miłośników biegów ultra w Gdańsku czekają standardowo cztery dystanse prowadzące przez wyjątkowe tereny Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. A wszystko to w...
Rafał Zakrzewski: Ultra są dla biegaczy trochę twardszych
Rozmowa z Rafałem Zakrzewskim, dyrektorem sportowym zawodów Garmin Ultra Race, które 3 grudnia będą miały finałową odsłonę cyklu w lasach Trójmiejskiego Parku...
Przedstawiamy trasę Biegu Niepodległości w Gdyni 2022
W piątek, 11 listopada 2022 roku od rana na ulicach Gdyni będzie podniośle za sprawą tłumów ubranych w barwy narodowe sportowców amatorów. Bieg Niepodległości...
Słoneczny bieg na 7 km w Sopocie WYNIKI i ZDJĘCIA
W sobotę, 8 października 2022 roku biegacze zakończyli w kurorcie zmagania w ramach "Sopockich Czterech Pór Roku". W pięknej, słonecznej pogodzie rywalizowali...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Półmaratoński bieg ze startem i metą na stadionie w Gdańsku
Atestowana trasa Półmaratonu Gdańsk 2022 o dystansie 21,0975 km, przebiegać będzie przez główne ulice miasta, co gwarantuje niesamowite widoki zarówno dla...
Druga edycja Ultrasa Oliwskiego w sobotę, 24 września
Druga edycja festiwalu biegowego Ultras Oliwski zaplanowana została w sobotę, 24 września 2022 roku. Łatwiejsza trasa ma długość 10 km i przewyższenia ok. 300...
114 biegaczy na ulicach Gdańska
39 kobiet i 75 mężczyzn zameldowało się na mecie Biegu Pocztowca, który rozgrywany był w Gdańsku na dystansie 5 km. Najlepszy okazał się Mateusz Niemczyk....
3 tysiące osób chce pobiec z Westerplatte
Flagowa impreza rekreacyjna Gdańskiego Ośrodka Sportu, czyli Bieg Westerplatte, w roku 2022 święci jubileusz. 60 edycja zawodów na dystansie 10 km zaplanowana...
Rozciąganie, pływanie i bieganie skutecznie spowalniają łagodne zaburzenia poznawcze
– Seniorzy narażeni na demencję mogą spowolnić jej rozwój poprzez regularną aktywność fizyczną – poinformowali naukowcy ze Szkoły Medycznej Wake Forest w...
Bieg Niepodległości w Gdyni wraca do kalendarza
To znakomita wiadomość dla amatorów biegania. Gdyńskie Centrum Sportu oficjalnie zapowiedziało, że do kalendarza sportowego wraca popularny Bieg Niepodległości....
419 biegaczy na nocnej trasie w Gdyni ZDJĘCIA
15 minut i 15 sekund zajęło Adrianowi Bednarkowi z Bydgoszczy przebiegnięcie trasy 5 km podczas premierowych zawodów Abbott Night Run. To nowy bieg uliczny w...
Anna Kiełbasińska ze znakomitym czasem w Paryżu
Reprezentująca SKLA Sopot Anna Kiełbasińska świetnie zadebiutowała w mityngu Diamentowej Ligi na dystansie 400 metrów. Nasza biegaczka ustanowiła na stadionie w...
Program zawodów Runmageddon Gdynia 2022
Na dwa dni na urozmaiconą trasę od Potoku Kolibkowskiego po sopocką plażę zapraszają organizatorzy popularnego biegu przeszkodowego Runmageddon Gdynia 2022....
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Bieg urokliwymi ulicami Sopotu
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza amatorów biegania do wzięcia udziału w zawodach na dystansie 5 km. W sobotę, 9 kwietnia 2022 roku w biegu...
318 biegaczy na finiszu City Trail Trójmiasto
City Trail z Nationale-Nederlanden w Trójmieście w sezonie 2021/2022 miał swój sportowy finisz w niedzielę, 13 marca w gdańskiej części Trójmiejskiego Parku...
Organizatorzy imprez masowych wesprą Ukrainę LISTA
Zrzeszeni w Związku Organizatorów Sportu Masowego chcą pomagać Ukrainie dotkniętej agresją putinowskiej Rosji. Organizatorzy liczących się imprez sportowych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa