21 z 22
Poprzednie
Następne
Zostań w domu i trenuj deskę. Plank to ćwiczenie idealne w domowych warunkach. Wariantów jest wiele [GALERIA]
Plank kształtuje biodra. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że to obecnie jedno z ulubionych ćwiczeń wśród kobiet.