20 z 22
Poprzednie
Następne
Zostań w domu i trenuj deskę. Plank to ćwiczenie idealne w domowych warunkach. Wariantów jest wiele [GALERIA]
Ćwiczenie deski wpływa na rozluźnienie napięcia w górnym odcinku pleców, głównie między obojczykami.
Ćwiczenie deski wpływa na rozluźnienie napięcia w górnym odcinku pleców, głównie między obojczykami.