![Sprawdzone miejsca ze zdrową żywnością](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/a8/537b4a858091c_o_xsmall.jpg)
Zdrowa żywność: gdzie kupować?
Wiele produktów spożywczych zawiera konserwanty, sztuczne barwniki i dodatki smakowe. Jeśli chcesz mieć pewność, że spożywane przez ciebie pokarmy są naturalne,...
![Od zrównoważonego rolnictwa do zdrowego życia, czyli jaki wpływ na żywność mają dyrektywy unijne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/e3/6645d6ee81678_o_xsmall.jpg)
Jaki wpływ na żywność mają dyrektywy unijne?
Zdrowa żywność to fundament dobrej diety, a każdy z nas pragnie wybierać produkty, które są najlepszej jakości. Jak jednak rozpoznać, które mięso pochodzi od...
![Dlaczego warto stosować kolagen do picia? To korzyści nie tylko dla włosów i paznokci. Sprawdź, kiedy sięgać po kolagen w proszku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/38/660556eee4d9c_o_xsmall.jpg)
Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy
Kolagen w płynie zyskuje na popularności, nie bez znaczenia został okrzyknięty „białkiem młodości”. Jego zbawienny wpływ na poprawę wyglądu skóry, włosów i...
![Ortoreksja: zaburzenie brane za objaw zdrowia. Może wynikać z choroby, ale też ją powoduje, czy grozi i tobie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/dd/65533cdfc0882_o_xsmall.jpg)
Zdrowe nawyki czy zaburzenie? Sprawdź, czy czasem nie przesadzasz z dietą
Starasz się jeść zdrowo i przeżywasz każde odstępstwo od diety? Dobre odżywianie może łatwo przerodzić się w obsesję, o co szczególnie łatwo w dzisiejszych...
![Jaka jest różnica między produktami bio, eko i organic? Przy półce ze zdrową żywnością można się zgubić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/04/f2/651eaa121e0c6_o_xsmall.jpg)
Czy oznaczenie żywności bio, eko i organic oznacza to samo?
Na rynku pojawia się coraz więcej zdrowej żywności, oznaczonej jako „bio”, „eko” lub „organic”. W dodatku coraz częściej trafimy na nią nie tylko w dużych...
![„Ekościema” – nie daj się oszukać. Nie wystarczy eko, bio i organic. Specjalista radzi, jak rozpoznać żywność ekologiczną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ce/25/64199a7c00057_o_xsmall.jpg)
Eko, bio i organic to „ekościema”? Tak rozpoznasz prawdziwą żywność ekologiczną
Stajemy się coraz bardziej świadomymi konsumentami, czytamy etykiety, chcemy żyć zgodnie z naturą i kupować ekologiczną i zdrową żywność. Niestety, producenci...
![Czy produkty light są zdrowe? Czym tak naprawdę są i czy rzeczywiście wspomagają odchudzanie? Zobacz zalety i wady „lekkiej” żywności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/59/63d7da6af0ed1_o_xsmall.jpg)
Czy produkty light są zdrowe? Zobacz zalety i wady „odchudzonej” żywności
Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...
![Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie wszystkie są w tym czasie tak samo zdrowe. Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/bc/6384cf861ac3a_o_xsmall.jpg)
Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach
Talerz pełen zdrowych warzyw jesienią i zimą? To możliwe, jeśli sięgniemy po odpowiednie produkty. Stawiając na sezonowość i lokalność możemy włączyć do swojej...
![Odpady bio: jakie śmieci powinny do nich trafiać? Gdzie umieszczać skorupki jaj i fusy? Sprawdź, jak obniżyć opłatę za wywóz śmieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7d/6d/62e915097d7ad_o_xsmall.jpg)
Bioodpady: jakie to śmieci? Sprawdź, gdzie wyrzucać skorupki jaj i fusy z kawy
Gdzie wyrzucić fusy z kawy, zwiędnięte kwiaty, resztki owoców i warzyw czy skorupki jajek? W którym pojemniku powinniśmy je umieścić? Wiele osób zadaje sobie to...
![Czysta piętnastka. Warzywa i owoce bez pestycydów. Oto 15 roślin, które można bezpiecznie jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/e0/627e1390b5878_o_xsmall.jpg)
Czysta piętnastka. Warzywa i owoce bez pestycydów, które można bezpiecznie jeść
Rolnictwo nastawione na wysoki zysk stosuje coraz więcej środków ochrony roślin. W głównej mierze ma to wpłynąć na eliminację szkodników, atrakcyjny wygląd...
![Agnieszka Cegielska: „Zioła mają wielką moc”. Sprawdź jej przepis na kapustę smażoną z kuminem i skarbami natury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/da/61af11e01c825_o_xsmall.jpg)
Agnieszka Cegielska: „Zioła mają wielką moc”. Sprawdź przepis na kapustę z kuminem
− Gotujcie z najlepszymi intencjami i przyprawiajcie najpiękniejszymi emocjami − wdzięcznością, miłością i radością. To są przyprawy, które podobnie jak zioła...
![Jak zrobić zdrowe desery, chipsy i przekąski? Psychodietetyczka o zamiennikach cukru i sposobach na wegańskie ciasta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/d3/61a5084208327_o_xsmall.jpg)
Jak przyrządzić zdrowe desery, chipsy i przekąski? Psychodietetyczka podpowiada
Wielu z nas nie może oprzeć się słodyczom i słonym przekąskom. Sięgamy po nie, aby poprawić sobie humor lub szybko zaspokoić głód. Szukamy w nich źródła...
![Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/af/616fe3bb08326_o_xsmall.jpg)
Na co pomaga hibiskus? Właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
![Jak jeść tanio i zdrowo? Taka dieta nie odchudzi portfela i nie okradnie cię z czasu, a twoje ciało ci podziękuje. Zobacz, jakie to proste](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b9/19/60ab9f1a5af17_o_xsmall.jpg)
Jak jeść tanio i zdrowo?
Jak jeść tanio i zdrowo? Jeśli wydaje ci się, że zdrowe odżywianie jest drogie, a w dodatku zajmuje dużo czasu, pozwól nam wyprowadzić się z błędu....
![Dieta bezglutenowa – produkty bezpieczne dla osób z celiakią, alergią na gluten i nadwrażliwością na gluten](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/4c/609a648f1cdab_o_xsmall.jpg)
Co jeść na diecie bezglutenowej? Produkty bezpieczne dla osób z celiakią i alergią
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie...
![Bukiet na Dzień Kobiet? Wybierz dla ukochanej bukiet warzyw! To najlepszy skladnik diety, która pomoże wygrać z objawami wiosennego prz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/69/60411d7f101d4_o_xsmall.jpg)
Bukiet na Dzień Kobiet? Wybierz dla ukochanej kolorowy i smakowity bukiet warzyw!
Nie róże, tulipany czy nawet kultowe kwiatyt tego święta, czyli goździki. Na Dzień Kobiet przynieś swojej ukochanej kolorowy i pachnący... bukiet warzyw. W...
![Letnie dania: zdrowe, smaczne…i maksymalnie w 30 minut!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/84/5f3cdf1a72762_o_xsmall.jpg)
Letnie dania: zdrowe, smaczne…i maksymalnie w 30 minut!
W upalne i słoneczne dni większość z nas nie ma ochoty na ciężkostrawne posiłki, czy wielogodzinne gotowanie. Dietetyk podpowiada jak w kilkanaście minut...
![Nawodnienie latem? Pamiętaj o polskich warzywach i owocach!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/e0/5f3c45ba27b7c_o_xsmall.jpg)
Nawodnienie latem? Pamiętaj o polskich warzywach i owocach!
Woda to nasz sprzymierzeniec w walce o dobre samopoczucie i funkcjonowanie naszego organizmu. Szczególnie latem pamiętajmy o jej regularnym dostarczaniu, gdy...
![Zdrowe i sycące produkty - pomogą Ci schudnąć bez wyrzeczeń!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/6d/5dd2621d73d03_o_xsmall.jpg)
Zdrowe i sycące produkty - pomogą Ci schudnąć bez wyrzeczeń!
Zmagających się z nadmierną masą ciała osób jest wiele. Mimo stosowania diety odchudzającej, z powodu niskiej motywacji do długotrwałych zmian w nawykach...
![Prawdopodobnie jesz za dużo. Czy wiesz, które z tych produktów bardziej cię utuczą? QUIZ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/f1/5cebc0452f222_o_xsmall.jpg)
Czy wiesz, które z tych produktów bardziej cię utuczą? QUIZ
Sugerowaną porcją nachosów jest 11 sztuk. Więcej przerażających faktów po kliknięciu w "Przejdź do Quizu".
![Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skórę przed działaniem słońca [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/de/5b20e80809ae7_o_xsmall.jpg)
Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skórę przed działaniem słońca [GALERIA]
Ochrona skóry przed słońcem to nie tylko kremy z filtrem. Warto również zadbać o ochronę od wewnątrz. Przedstawiamy TOP 6 produktów, które skutecznie ochronią...
![Co jedzą najstarsi ludzie świata? To może was zaskoczyć! [LISTA PRODUKTÓW]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/1f/59ca614f9431b_o_xsmall.jpg)
Co jedzą najstarsi ludzie świata? To może was zaskoczyć! [LISTA PRODUKTÓW]
The Daily Meal obala teorie o zdrowej diecie i długowieczności.Okazuje się, że ludzie, którzy dożyli 100 lat często mieli w swojej menu tzw. "produkty...