Śmiech to zdrowie, a w zdrowym ciele zdrowy duch. Joga śmiechu dla dzieci w Luboniu
KLANA
Warsztaty jogi śmiechu to integrującą zabawa, dająca całkiem sporo rozwojowych korzyści - to połączenie elementów jogi z ćwiczeniami śmiechowymi, ćwiczeniami oddechowymi i relaksacją. Jest to w końcu jedna z najprzyjemniejszych czynności w życiu.
Pierwsze tego typu zajęcia odbędą się na plaży miejskiej LUBOŃ, w dniu 11 sierpnia o godzinie 10.00. W tym czasie dorośli mogą skorzystać z jogi organizowanej w ramach Lubońskiego Budżetu Obywatelskiego.
Joga śmiechu nazywana jest jedną z najciekawszych i najbardziej efektywnnych metod redukcji stresu i ścieżkę rozwoju osobistego.
Polub nas na Facebooku
Zobacz:Joga śmiechu sposobem na pourlopowy stres?
źródło: Dzień Dobry TVN
Wideo
echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!