Zajęcia projektu "Zdrowi i Aktywni Sopot 2014" odbywać się będą w najbliższych tygodniach w sali gimnastycznej III LO, przy ul. Kolberga 15 i w Centrum Seniora, przy ul. Mickiewicza 49.
Zobacz także: Trzeci przejazd rowerowy ulicami Sopotu. Dołącz do "Przerzutki na Sopot"
A co można poćwiczyć w Sopocie? Na przykład jogę. Te zajęcia odbywają się w czwartki, w godz. 18.30-20, w III LO. W piątek, w tym samym miejscu, organizowane są ćwiczenia fitness, w godz. 17.30-19, a w soboty, w godz. 11.30-12.30, można tu potrenować zumbę. Z kolei w Centrum Seniora, we wtorki, w godz. 17-18, zaplanowano gimnastykę zdrowotną.
- Jest ogromne zainteresowanie zajęciami, które przygotowaliśmy. Jednak ze względu na ograniczenia związane z wielkością sal, w których trenujemy, nie wszyscy mogą wziąć w nich udział - przyznaje Katarzyna Kozłowska, koordynatorka projektu Zdrowi i Aktywni.
Czytaj też: Sopocka Karta Rodziny 3+ z kolejnymi zniżkami
Na treningi zgłaszają się mieszkańcy w każdym wieku.
- Tutaj integrują się całe pokolenia, a na proponowanych przez nas ćwiczeniach regularnie pojawia się grupa ponad 100 osób - zaznacza Kozłowska.
Ofertę dla mieszkańców, którzy lubią aktywnie spędzać wolny czas, przygotował też Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie.
W czwartki, o godz. 18.30, można wziąć udział w grupowym joggingu (zbiórka przy głównym wejściu na molo). W poniedziałki, w godz. 18.30-20, w SSP nr 8, ul. 3 Maja 41, organizowane są zajęcia z tenisa stołowego, a w soboty, w godz. 9-10.30, można dołączyć do trenującychnordic walking. Zbiórka przed biblioteką na osiedlu Przylesie.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne.
Policyjne drony na Podkarpaciu w akcji
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
