Zawsze w Formie z Sopotu organizuje bezpłatne ćwiczenia
Sport jest ważnym elementem życia. Aby dbać o swoje zdrowie, nie trzeba żadnej dyscypliny uprawiać zawodowo. Ważne jest zaangażowanie i dobra zabawa. Z takiego założenia wyszło stowarzyszenie Zawsze w Formie. Mieszkańcy Sopotu mogą bez wcześniejszych zapisów wziąć udział w bezpłatnych ćwiczeniach.
Zajęcia Zawsze w Formie w Sopocie
Stowarzyszenie Zawsze w Formie zorganizowało cykl ćwiczeń, które rozpoczęły się w lutym i potrwają do czerwca 2023 roku. W programie przewidziano zajęcia dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń wiekowych. Co ważne, organizacja pochyliła się również nad seniorami, by dać im możliwość zadbania o swoje zdrowie właśnie w formie ruchowej. Chętni mogą brać udział w zajęciach tanecznych, gimnastyce, a także w morsowaniu.
CZYTAJ TAKŻE: Mieszkańcy Sopotu są najstarsi w kraju. Ile wynosi średnia wieku? Dane Głównego Urzędu Statystycznego
Plan zajęć:
Zespół Szkół Specjalnych nr 5, ul. Kazimierza Wielkiego 14, Sopot.
- środa, godz. 18.00 – zumba Gold,
- piątek, godz. 16.30 – gimnastyka dla seniorów.
Sopockie Błonia
- niedziela (przy korzystnej pogodzie), godz. 11.00 – zumba i morsowanie.
CZYTAJ TEŻ: 41 derby Trójmiasta w koszykówce. Poznaliśmy termin i godzinę rozpoczęcia meczu
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
