Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Trasy nordic walking do 4 km od Sopotu. Podpowiedzi ciekawych tras na weekend 13 - 14 kwietnia

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Rozglądasz się za nowymi ścieżkami nordic walking w pobliżu Sopotu? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka podpowiedzi na najbliższy weekend. Jeśli dopiero chcesz zacząć uprawiać nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolnym dniu będziesz mieć czas, by znaleźć swoje tempo. Podpowiadamy, gdzie warto sie wybrać w okolicy Sopotu na nordic walking. W tym tygodniu znaleźliśmy trasy w odległości do 4 km od miasta. Przetestuj je i daj znać, czy coś zmieniło się na trasie.

Spis treści

Trasy nordic walking w okolicy Sopotu

We współpracy z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 4 km od Sopotu. Zobacz, czy ścieżka polecana przez kogoś innego odpowiada również Tobie.

Przed marszem sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Sopotu.

W sobotę 20 kwietnia według prognozy pogody ma być 10°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 54%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Zajęcy - Sopot - pieszy czerwony ver. 2017

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 12,32 km
  • Czas trwania marszu: 1 godz. i 35 min.
  • Przewyższenia: 211 m
  • Suma podejść: 797 m
  • Suma zejść: 781 m

Trasę do marszu z Sopotu poleca JJ_Active

Szlak ZAJĘCY
kolor czerwony, długość 12,3 km
Brodwino (centrum handlowe) - Długa Dolina - Gręzowo - Droga Nadleśniczych- ul. Smolna - Pętla Autobusowa
Nawiguj


Czy będzie dobra pogoda do marszu?

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Lisów - Sopot - pieszy brązowy ver. 2017

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 11,7 km
  • Czas trwania marszu: 2 godz. i 10 min.
  • Przewyższenia: 158 m
  • Suma podejść: 1 024 m
  • Suma zejść: 1 020 m

JJ_Active poleca trasę uprawiającym nordic walking z Sopotu

Szlak LISÓW
kolor brązowy, długość 11,7 km
Kamienny Potok SKM - ul. Małopolska - kościół pw. Zesłania Ducha Świętego - Brodwino - Rysie Wzgórze - ul. Okrężna - Wzniesienie Strzeleckie - Wzgórze Olimpijskie - Łysa Góra - Mała Gwiazda - Glinna Góra (Sępie Wzgórze) - Dąb Esperantystów - Świemirowo (ul. Smolna) - Pętla Autobusowa
Nawiguj


To może Ci się przydać do nordic walking

Materiały promocyjne partnera

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Drzewa pomnikowe w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 15,11 km
  • Czas trwania marszu: 4 godz. i 4 min.
  • Przewyższenia: 141 m
  • Suma podejść: 1 143 m
  • Suma zejść: 1 132 m

Trasę do marszu z Sopotu poleca GR3miasto

W Trójmiejskim Parku Krajobrazowym skrywa się wiele ciekawych pomników przyrody. Wśród nich mamy tzw. okazy ożywione i nieożywione. Do pierwszej grupy zaliczamy m.in. drzewa, zaś do drugiej chociażby głazy. Wiele z nich jest skatalogowanych i posiada własny numer na podstawie, którego możemy poznać jego wymiary, wiek, pochodzenie, a nawet ciekawą legendę. Sporo jest jednak też okazów niezarejestrowanych, które warto poznać przemierzając leśne ścieżki. Tym razem tematem naszej wędrówki były ciekawe okazy drzew, które skrywają się w leśnej gęstwinie lasów Trójmiasta. Zobaczyliśmy nie tylko potężne dęby i buki, ale także olbrzymie sosny, modrzewie, daglezje i żywotniki.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Czym jest nordic walking?

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

  • z włókna szklanego
  • aluminiowe
  • z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na sopot.naszemiasto.pl Nasze Miasto