Takie są wady przejścia na weganizm. Tak reaguje organizm. Niedobór wielu witamin i złe samopoczucie... Co jeszcze? Sprawdź 06.03.2023

Takie są wady przejścia na weganizm

Deficyt kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3

Wykluczając z diety mięso i ryby należy odpowiednio dobierać posiłki, aby dostarczać organizmowi niezbędne kwasy tłuszczowe lub przyjmować suplementy diety