Jak nie zmarnować jedzenia po świętach, gdy mamy go za dużo?
Z Joanną Budną, dietetyczką i edukatorką Banku Żywności w Trójmieście, rozmawia Dorota Abramowicz.
Jak nie zmarnować jedzenia po świętach, gdy mamy go za dużo?
Z Joanną Budną, dietetyczką i edukatorką Banku Żywności w Trójmieście, rozmawia Dorota Abramowicz.
Depresja po Świętach? Są na nią proste sposoby! Oto, jak sobie radzić ze smutkiem [GALERIA]
Depresja po Świętach? Święta, święta i po świętach. Wolne od pracy, pyszne jedzenie, prezenty i towarzystwo bliskich - to często za nami. Nic dziwnego, że...
Jak schudnąć po Świętach? Sprawdzone sposoby na utratę zbędnych kilogramów
Siedząc przy świątecznym stole trudno sobie odmówić wszystkich przysmaków, od których stół się wręcz ugina. Pierogi, bigos, śledzie, ryby na wiele sposobów,...
Czwartkowe koncerty i spektakle. [b]Sprawdź![/b]
Po świętach spędzonych w gronie rodziny każdy czekał z pewnością na odrobinę rozrywki. W czwartek będzie miał jej aż w nadmiarze. Tego dnia kluby i teatry...
Trójmiasto. Zwały śniegu na chodnikach po świętach
Podczas świąt siedzieliśmy w ciepłych domach i mało kto wychodził na zewnątrz. W poniedziałek wszyscy wyruszyli już do pracy. Aby się do niej dostać, musieli...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Depresja - choroba, której wciąż się wstydzimy...
23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z depresją. Według WHO już w 2030 roku będzie to “najpopularniejsza” choroba na globie. Tylko w Polsce oficjalnie...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Zdrowie psychiczne na skraju załamania. Na Pomorzu królują nerwice i depresje
Na Pomorzu rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania. W 2023 r. lekarze wystawili ich blisko 96,7 tys. To o 16 tys....
Szczęśliwa mama = szczęśliwe dziecko? Dobry nastrój w ciąży jest kluczowy
Ciąża to dla kobiety zazwyczaj czas znacznych zmian fizycznych i psychicznych. Często towarzyszą jej wtedy lęki, depresja i inne zaburzenia psychiczne...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Koncerty, wystawy i spektakle, których w lutym i marcu warto nie przegapić
W najbliższych tygodniach w trójmiejskich klubach czy instytucjach kultury nie zabraknie ciekawych wydarzeń: przygotuj się na koncerty, spektakle i wystawy....
Koncerty, wystawy i spektakle, których w lutym i marcu warto nie przegapić
W najbliższych tygodniach w trójmiejskich klubach czy instytucjach kultury nie zabraknie ciekawych wydarzeń: przygotuj się na koncerty, spektakle i wystawy....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa