Wybierz region

Wybierz miasto

    Materiały ze słowem kluczowym "

    Cholesterol

    " w mieście Sopot.
    • Jabłko – remedium na wysoki cholesterol? [WYNIKI BADANIA]

      Jabłko to owoc bogaty w polifenole i błonnik pokarmowy, łatwo dostępny i lubiany. Badacze chętnie podejmują próby interwencji żywieniowych mających na celu ustalenie, czy włączenie do diety jabłek ma korzystny wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Ponieważ wysoki jego poziom sprzyja miażdżycy, a ta zwiększa ryzyko m.in. udaru mózgu i zawału serca, kolejne pozytywne wyniki badań z udziałem jabłek, to ogromny powód do radości.

    • Miażdżyca zaczyna się niewinnie. Jak może się objawiać?

      Miażdżyca to choroba początkowa niedająca o sobie znać. Stopniowo mogą pojawiać się drętwienia nóg i rąk, skurcze, zawroty głowy, czy trudności w zasypianiu. Często te niespecyficzne symptomy zostają przypisane innych chorobom, albo zwykłemu niedoborowi magnezu i potasu lub zmęczeniu. Ponieważ konsekwencje nieleczonej miażdżycy są bardzo poważne, sprawdź jakich objawów nie należy bagatelizować!

    • Jabłko na odchudzanie, koncentrację, nadciśnienie i nie tylko

      Jesień oznacza sezon na pyszną polską dynię, śliwki i.. jabłka. Dowiedz się, na jakie schorzenia pomagają te przepyszne owoce i dlaczego warto sięgać po nie nawet codziennie!

    • Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko!

      Awokado, czyli smaczliwka to owoc wywodzący się z Meksyku. Tłusty, kremowy miąższ dojrzałego awokado, to dobre źródło potasu, magnezu, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy B – a przede wszystkim nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika. Dowiedz się, kiedy szczególnie warto włączyć do codziennej diety awokado!

    • Jak obniżyć cholesterol? 10 produktów wg diety portfolio

      Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego często obniża się go za pomocą leków. Tymczasem istnieje zestaw produktów spożywczych, które poprawiają skład lipidowy krwi i dzięki temu chronią arterie przed miażdżycą. Zyskał on nazwę dietetycznego portfolio, a jego działanie potwierdzono w badaniach. Sprawdź, jakie pokarmy pomogą na podwyższony cholesterol!

    • Dieta paleo szkodliwa dla serca? Australijscy badacze ostrzegają!

      Dieta paleo to sposób odżywiania mający naśladować nawyki naszych przodków. Choć ze względu na skład budzi wiele kontrowersji, do tej pory uznawano ją za bezpieczną, a nawet korzystną dla zdrowia. Nowo odkryta zależność między dietą „jaskiniowców” a metabolizmem cholesterolu pokazuje jednak, że przy dłuższym stosowaniu może działać szkodliwie.

    • Bomby cholesterolowe – 13 produktów o najwyższej zawartości cholesterolu

      Gdy lekarz zaleci, by zmniejszyć spożycie cholesterolu, w pierwszej chwili myślimy o daniach z jajek i mięsa. Są jednak produkty, które mają go równie dużo, a nawet więcej – i niekoniecznie widnieją na „czarnej liście”. Sprawdź, czego jeszcze unikać.

    • Dlaczego cholesterol nam szkodzi?

      Cholesterol LDL nie bez powodu nazywany jest „złym”. W jaki sposób wpływa na organizm?

    • Tłuszcze nasycone nie tak groźne, jak myślałeś

      Tłuszcze nasycone i cholesterol to prosty przepis na chorobę serca? Niekoniecznie.

    • Jajka vs. cholesterol. Czy na pewno się łączą?

      Unikasz jajek ze względu na cholesterol? Nie musisz odmawiać sobie tego produktu – sprawdź, dlaczego.

    • Korzyści płynące z jedzenia keczupu

      Miłośnicy zdrowego odżywiania sceptycznie patrzą na czerwone butelki z keczupem. Niesłusznie – sos na bazie pomidorów to samo zdrowie!

    • Popcorn jest zdrowszy niż sądzisz!

      Popcorn podczas seansu filmowego? Czemu nie – prażona kukurydza to zdrowsza przekąska niż dotąd myśleliśmy.

    reklama