2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Artystyczne spotkanie w Gminnym Ośrodku Kultury w Pawłowie

NOWE
Artystyczne spotkanie w Gminnym Ośrodku Kultury w Pawłowie

Wypadek na Maślicach. Auto w rowie i duże utrudnienia dla kierowców |ZDJĘCIA

Z OSTATNIEJ CHWILI
Wypadek na Maślicach. Auto w rowie i duże utrudnienia dla kierowców |ZDJĘCIA

Falubaz Zielona Góra na własnym torze lepszy od Motoru Lublin |ZDJĘCIA

Falubaz Zielona Góra na własnym torze lepszy od Motoru Lublin |ZDJĘCIA

Zderzenie na skrzyżowaniu w Blanowicach. Jedna osoba zabrana do szpitala. ZDJĘCIA

NOWE
Zderzenie na skrzyżowaniu w Blanowicach. Jedna osoba zabrana do szpitala. ZDJĘCIA

Oszuści nie przestają działać. Dwie mieszkanki Brzegu straciły dużo pieniędzy

Oszuści nie przestają działać. Dwie mieszkanki Brzegu straciły dużo pieniędzy

Anna Lewandowska otwiera biznes. "Cały czas nie mogę w to uwierzyć''

Anna Lewandowska otwiera biznes. "Cały czas nie mogę w to uwierzyć''

Pożar busa na krajowej trasie numer 42 w Skarżysku [ZDJĘCIA]

Pożar busa na krajowej trasie numer 42 w Skarżysku [ZDJĘCIA]

Na stacji benzynowej w Świeciu palił się samochód. Zobacz zdjęcia

Na stacji benzynowej w Świeciu palił się samochód. Zobacz zdjęcia

Groźnie wyglądający wypadek na żużlowych zawodach w Rybniku. Zawodnik uderzył w bandę

Groźnie wyglądający wypadek na żużlowych zawodach w Rybniku. Zawodnik uderzył w bandę

Polecamy

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Jedziesz odpocząć i pojawia się ona… Jak zapobiegać biegunce w czasie podróży?

Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp

Kosztuje niewiele, a działa cuda! Użyj jako krem do twarzy, rąk i stóp

Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?

Sprawdź najciekawsze atrakcje Warszawy. Co robić w stolicy podczas majówki?

Ile zarabiają studenci w Polsce? Co trzeci powyżej 4 tysięcy miesięcznie

Ile zarabiają studenci w Polsce? Co trzeci powyżej 4 tysięcy miesięcznie

Temperatury rosną, a Miasto Gdańsk uruchamia fontanny!

Temperatury rosną, a Miasto Gdańsk uruchamia fontanny!

Kurczak ze szparagami na wiosenny obiad. Prosty przepis na pyszne danie

Kurczak ze szparagami na wiosenny obiad. Prosty przepis na pyszne danie

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana

„Bananowy botoks” to hit Internetu. Piękna skóra dzięki skórce od banana