MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czerwiec to miesiąc czereśni. Te słodkie niewielkie owoce...
fot. lightkeeper/123RF

Co jeść w czerwcu, aby było pyszne i zdrowe? Sięgaj po te warzywa i owoce! Kuszą smakiem i wartością odżywczą. Sprawdź na co jest sezon

Czereśnie – słodkie owoce o działaniu ochronnym

Czerwiec to miesiąc czereśni. Te słodkie niewielkie owoce zawierają witaminy A, C i z grupy B oraz K, choć nie są to duże ilości. Są za to skarbnicą innych antyoksydantów i związków o działaniu przeciwzapalnym.

Dzięki nim jedzenie czereśni mogą wspomóc ochronę przed rozwojem chorób takich jak miażdżyca czy cukrzyca. Owoce te najczęściej spożywamy na surowo, choć stanowią też świetną bazę do przygotowywania ciast i przetworów.

Zobacz również

Angelina Jolie pochwaliła się córką, a Elle Fanning odkryła ogromny dekolt!

NOWE
Angelina Jolie pochwaliła się córką, a Elle Fanning odkryła ogromny dekolt!

Na krakowskim koncercie przełamano granice. Zdjęcia

Na krakowskim koncercie przełamano granice. Zdjęcia

Polecamy

Uczniowie i studenci mogą więcej dorobić do renty rodzinnej. Ile?

Uczniowie i studenci mogą więcej dorobić do renty rodzinnej. Ile?

Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

Mieszkańcy Sopotu będą mogli złożyć uwagi do powstającego planu ogólnego miasta

Mieszkańcy Sopotu będą mogli złożyć uwagi do powstającego planu ogólnego miasta