W Gdańsku odbył się pierwszy z cyklu warsztatów pn. „Zdrowe wibracje”. Inicjatorką warsztatów jest Sylwia Kamińska, instruktorka fitness i trener personalny.
Spotkanie w hotelu Beethoven prowadzone było przez dyplomowaną i doświadczoną dietetyczkę Annę Dutkowską. Uczestnicy dowiedzieli się, jak czytać etykiety i które produkty ze sklepowej półki wybierać, w jakich produktach kryją się dietetyczne pułapki, jak potrafią nas oszukać producenci żywności. Wśród tematów pojawił się też gluten, a także cukier, syropy, słodziki, tłuszcze.
Kulminacyjnym punktem spotkania była degustacja zdrowych i pysznych dań, które przygotowali Jola Słoma & Mirek Trymbulak.
Kolejne spotkanie z cyklu „Zdrowe wibracje” już za dwa miesiące.
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
