Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Jesienią zadbajmy o kondycję i wybierzmy coś z bogatej oferty MOSiR-u. Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.
Do zajęć można przystąpić w każdej chwili, żadne wcześniejsze zapisy nie są wymagane. Można ćwiczyć regularnie lub od czasu do czasu przychodzić na ulubione treningi. Ćwiczenia dostosowane są do różnych grup wiekowych. Prowadzą je doświadczeni instruktorzy. Każdy rodzaj zajęć odbywa się raz w tygodniu o stałej porze.
A co dokładnie znajdziemy w jesiennej ofercie ośrodka?
W poniedziałki o godz. 20.30 zumbę gold prowadzi Anna Cegłowska. Zajęcia odbywają się w Miejskiej Hali Sportowej przy ul. Kołobrzeskiej 61.
We wtorki możemy wybrać się na Nordic Walking. Cotygodniowe zajęcia o godz. 18 w Parku Nadmorskim im. Reagana (wejście D) prowadzi Krzystof Walczak.
Środowe popołudnia to nie lada gratka dla miłośników rowerów. O godz. 17 Bartosz i Robert Banachowie zapraszają na rajdy MTB, które odbywają się w lasach oliwskich (zbiórka przy ul. Abrahama).
W czwartki o 18.30 możemy wybrać się na trekking w Parku Reagana (prowadzi Olga Nylec).
O tej samej godzinie możemy zagrać w speed badmintona - alternatywę dla fitnessu. Zajęcia w Miejskiej Hali Sportowej przy ul. Kołobrzeskiej prowadzi Tomasz Szyjanowski.
W tym samym miejscu w piątki o godz. 18.30 spróbujmy zajęć z jogi pn. "Joga na zdrowie". Prowadzi Paweł Gutral.
MOSiR w Gdańsku jest promotorem sportu.
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
